「歯周病って、どんな症状が出たら注意した方がいい？」

歯周病は、初期の段階では自覚症状が少ないことがあります。そのため、「痛くないから大丈夫」と思っていても、歯ぐきに炎症が起きている場合があります。

歯磨きのときに血が出る、歯ぐきが腫れている、口臭が気になるなど、ちょっとした変化が歯周病のサインとなることがあります。

この記事では、見逃しやすい歯周病の初期症状や、自分で確認できるポイント、歯科医院で行う検査について解説します。

歯周病とは？

歯周病は、歯と歯ぐきの境目に付着するプラーク（歯垢）に含まれる細菌などが関係して、歯ぐきや歯を支える組織に炎症が起こる病気です。

進行すると、歯を支える骨にも影響し、歯が動いたり、歯を失う原因になったりすることがあります。

一方で、初期の歯周病は自覚しにくいことがあるため、症状が強くなる前に歯ぐきの状態を確認することが大切です。厚生労働省も、初期の歯周病では自覚症状が出にくく、歯科医療機関での検査が重要としています。

こんな症状はありませんか？

1．歯磨きをすると歯ぐきから血が出る

歯磨きのときに歯ぐきから出血する場合、歯ぐきに炎症が起きている可能性があります。

「少し血が出るだけだから」と放置せず、出血が繰り返す場合には、一度歯科医院で確認してもらいましょう。

2．歯ぐきが赤い・腫れている

健康な状態と比べて歯ぐきの赤みが強い、腫れている、触れると出血するなどの変化がある場合は、歯ぐきに炎症が起きている可能性があります。

3．口臭が気になる

口臭にはさまざまな原因がありますが、歯周病が関係することもあります。

特に、歯磨きをしているのに口臭が続く場合や、口臭とともに歯ぐきから出血する場合などは、一度お口の状態を確認することをおすすめします。日本歯科医師会も、口臭や歯ぐきからの出血などを歯周病に関連するサインとして紹介しています。

▶ 関連記事：［歯周病で口臭がするのはなぜ？口臭と歯周病の関係を歯科医師が解説］

4．歯石がついている

歯石は、プラークが唾液中の成分などによって石灰化し、硬くなったものです。

歯石そのものが歯周病の直接的な原因というわけではありませんが、表面がざらついているためプラークが付着しやすく、歯周病と関係することがあります。

歯石は歯ブラシだけでは取り除きにくいため、歯科医院で専用の器具を使って除去します。

▶ 関連記事：［歯石は自分で取れる？歯科医院で除去する理由］

5．歯ぐきが下がったように見える

以前と比べて「歯が長くなったように見える」場合、歯ぐきの位置が変化している可能性があります。

ただし、歯ぐきが下がって見える原因は歯周病だけではありません。自己判断せず、歯科医院で確認することが大切です。

6．食べ物が歯に挟まりやすくなった

以前より食べ物が歯と歯の間に挟まりやすくなった場合も、お口の状態に変化が起きている可能性があります。

日本歯科医師会でも、食べ物が歯に詰まりやすくなったことを、歯周病に関連して注意したい変化の一つとして紹介しています。

7．歯が浮いたような感じがする

「歯が浮いた感じがする」「噛むと違和感がある」などの症状がある場合には、歯周組織の状態を確認する必要があります。

こうした症状は初期よりも歯周病が進行した場合などにもみられるため、放置せず歯科医院へ相談しましょう。

歯周病は「痛くないから大丈夫」とは限りません

歯周病の特徴の一つは、初期には自覚症状が少ないことです。

そのため、

「痛くないから歯医者に行かなくてもいい」

とは一概に言えません。

症状がなくても歯周ポケットが深くなっている場合があるため、定期的な歯科検診などで歯ぐきの状態を確認することが大切です。

自分でできる歯周病チェック

次の項目に当てはまるものがないか確認してみましょう。

• 歯磨きで血が出る
• 歯ぐきが赤い
• 歯ぐきが腫れている
• 口臭が気になる
• 歯石がついている
• 歯ぐきが下がったように見える
• 食べ物が歯に挟まりやすくなった
• 歯が浮いたように感じる
• 噛むと違和感がある

ただし、これはあくまでセルフチェックです。

これらの症状があるからといって、歯周病と決まるわけではありません。また、症状がなくても歯周病が進行している場合があります。

歯科医院では何を確認する？

歯科医院では、歯ぐきの状態だけでなく、歯周ポケット、出血の有無、歯石やプラークの付着状況、歯の動揺などを確認します。

必要に応じてレントゲン検査を行い、歯を支える骨の状態などを確認することもあります。

厚生労働省の歯周病検診でも、歯肉の状態、歯周ポケット、歯石の付着状況、口腔清掃状態などが検査項目とされています。

よくある質問

Q．歯磨きで血が出るのは歯周病ですか？

出血だけで歯周病と断定することはできません。ただし、歯ぐきに炎症が起きていないか確認するきっかけになります。

Q．口臭があれば歯周病ですか？

口臭の原因は歯周病だけではありません。舌苔、むし歯、清掃状態、口腔内の乾燥など、さまざまな原因が考えられます。

Q．20代でも歯周病になりますか？

歯周病は年齢だけで判断することはできません。若い方でも歯ぐきの出血や腫れなどがある場合は、一度お口の状態を確認することをおすすめします。

まとめ

歯周病は、初期には自覚症状が少ないことがあります。

そのため、

• 「歯磨きで血が出る」
• 「歯ぐきが赤い・腫れている」
• 「口臭が気になる」
• 「歯石がついている」
• 「歯ぐきが下がったように見える」

などの変化を放置しないことが大切です。

気になる症状がある場合はもちろん、症状がなくても定期的に歯科医院でお口の状態を確認することで、歯周病の早期発見や重症化予防につながります。

「最近、歯ぐきの状態が気になる」という方は、お気軽にご相談ください。

※本記事は一般的な歯科医療情報をもとに作成しています。症状や原因には個人差があります。